GEMEINSAM IM FLOW – Besondere Yogaeinheiten für die Gesundheit.
Das Thema Gesundheit bildet einen zentralen Schwerpunkt in meinen Yogaeinheiten. Modernes, gesundes, achtsames Praktizieren, das auf deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt ist, unabhängig davon ob Anfänger/in oder Fortgeschrittene/r bist. Yoga, das deine Gesundheit stärkt, deinen Körper unterstützt und dein Wohlbefinden im Alltag nachhaltig fördert.
Diesen Winter erwartet dich jeden Monat eine ganz besondere Gesundheitsyogaeinheit – sei dabei & schenke dir wertvolle Momente der Achtsamkeit, Erholung & Regeneration!
Ein Praktizieren, das dir hilft Stress abzubauen, Blockaden zu lösen und dein Ruhe- und Leistungssystem sanft in Balance zu bringen. Jede Einheit trägt wichtige Elemente zur Stärkung & Lockerung verspannter muskulärer Bereiche deiner Wirbelsäule in sich und fördert dadurch deine natürliche Beweglichkeit & trägt zu einer aufrechten Körperhaltung bei.
Es erwarten dich Yogaeinheiten, die gezielt dein Immunsystem, deinen Fettstoffwechsel, sowie die Gesundheit deiner Organe und Hormonsysteme fördern – spezifisch an die Bedürfnisse des weiblichen & männlichen Körpers angepasst für ganzheitliches Wohlbefinden im Alltag. Meine Liebe & Leidenschaft für Heilkräuter, sanfte Entspannungstechniken und Reiki fließen in jede Einheit ein & unterstützten dich dabei, besser loszulassen, zu entschleunigen, sowie revitalisiert & energiereich dein ganzheitliches Wohlbefinden zu stärken.
Besondere Termine für deine Gesundheit – OFFENE GRUPPE
Dienstag, 28. Januar 2025, 15:00 Uhr
Gesundheitsyoga zur Stärkung des Immunsystems & der körpereigenen Abwehrkräfte
Dienstag, 04. Februar 2025, 15:00 Uhr
Gesundheitsyoga zur Stressreduktion, Revitalisierung und Beruhigung des Vagusnervs
Dienstag, 04. März 2025, 15:00 Uhr
Gesundheitsyoga für die Chakrenbalance zur Aktivierung deiner inneren Ruhe, Ausgeglichenheit und Lebensenergien
Dienstag, 01. April 2025, 15:00 Uhr
Gesundheitsyoga für dein Gleichgewicht mit Elementen aus dem Neuroyoga zur Förderung der Gehirnfunktionen
Dienstag, 15. April 2025, 15:00 Uhr
Gesundheitsyoga zur Unterstützung der Entgiftung & Aktivierung des Fettstoffwechsels
Details zur OFFENEN GRUPPE
- Dauer: 60-75 Minuten
- Kosten: 19 € pro Einheit
- Ort: Tourismusverband Obertauern, Pionierstrasse 1, 5562 Obertauern.
- Aussstattung: Yogamatten und Decken stehen kostenfrei für dich zur Verfügung.
- Unterrichtssprache: Deutsch, Englisch
- Anmeldung: +436644641499 | nini@berg.yoga
Ich freue mich aufs gemeinsame Praktizieren – für mehr Freude, Gesundheit & Leichtigkeit im Leben! Namaste von Herzen deine Nini