Deine kleine Auszeit zum Auftanken & Entschleunigen. 

Ein Yogaerlebnis der ganz besonderen Art auf über 1.600 Meter Seehöhe mit vielen magischen Yogaeinheiten, heilenden Meditationen, erneuernden Atemtechniken und einem kraftvollen Räucherritual. Beim Praktizieren auf den Almwiesen Obertauerns umgeben von 360 Grad Bergpanorama & erfrischenden Bergquellen entsteht Raum für Erneuerung, Entschleunigung & Heilung!

Das Hotel Manggei öffnet im Rahmen der Bergyoga-Retreats seine Türen exklusiv, nur für Yogagäste! Das Manggei-Spa bietet zusätzlichen Raum zum Entspannen & Erholen. Es erwartet dich ein Yogaretreat im kleinen, familiären Rahmen inspiriert von der Natur und den nepalesischen Heilpraktiken des Yoga.

Termine – Bergyoga-Retreat 2023

  • Sonntag 24.09.2023 – Mittwoch 27.09.2023 || Thema – Verbunden mit den Elementen || AUSGEBUCHT
  • Freitag 20.10.2023 – Sonntag 22.10.2023 || Thema – Erdung & Entschleunigung || Noch Plätze FREI

Programm 24.09.2023 – 27.09.2023 | Verbunden mit den Elementen

  • AUSGEBUCHT

Programm 20.10.2023 – 22.10.2023 | Erdung & Entschleunigung

  • Freitag 20.10.2023 | Tag der Anreise
    • 14:00-16:00 Check-In im Hotel Manggei
    • 16:00 Uhr Begrüßung und Vorstellung
    • 16:30-17:30 Uhr Yogapraxis zum Entstressen & Ankommen mit dem Thema „Verwurzelt & Geerdet“
    • 18:00-19:30 Uhr Regionales, vegetarisches Abendessen voller Liebe für dich gekocht
    • 20:30 Uhr Abendmeditation & alpines Räucherritual in Mitten der Latschenfelder auf der Dachterrasse des Hotel Manggei
  • Samstag 21.10.2023 | Tag der Erdung & Entschleunigung
    • 07:30-08:30 Uhr Morgendliche Atem- & Yogaeinheit zum Thema „Im Einklang mit den Elementen“
    • 08:30-09:30 Uhr Vegetarisches Frühstück voller regionaler Köstlichkeiten
    • 10:30-14:00 Uhr Sanftes Bergyoga-Erlebnis zum Thema „Erdung & Entschleunigung“ auf den Almwiesen Obertauerns umgeben von kraftvollen Bergen & heilenden Bergquellen
    • 14:00-18:00 Uhr Vegetarische, regionale Snacks im Hotel Manggei
    • 14:00-18:00 Uhr Zeit für dich um zu Entspannen, den Spabereich zu erkunden oder einfach die Bergsonne zu genießen
    • 18:00-19:00 Uhr Sanfte Yin-Yoga Einheit mit dem Thema „Entschleunigung & Veränderung“ begleitet von einer Alpen-Aromatherapie
    • 19:00-20:30 Uhr Regionales, vegetarisches Abendessen für unser Erdelement
  • Sonntag 22.10.2023 | Tag der Abreise
    • 07:30-08:30 Uhr Uhr Morgendliche Atem- & Yogaeinheit zum aktivieren deiner Lebensenergien im Zeichen der Surya Elemente
    • 08:30-10:00 Uhr Vegetarisches Frühstück voller regionaler Köstlichkeiten
    • 10:00-11:00 Uhr Check-Out

Küche: Liebe, Regionalität & Nachhaltigkeit sind uns in der Küche besonders wichtig! Lass dich von unseren einzigartigen, vegetarischen Köstlichkeiten verwöhnen :-)!

Unterrichtssprache: Deutsch

Anmeldung

  • Direkt über das Hotel Manggei || welcome@manggei.at
  • Du hast Fragen zu den Yogaeinheiten oder brauchst Hilfe bei deiner Entscheidung, dann melde dich sehr gerne auch jederzeit bei mir! Namaste Nini || nini@berg.yoga || +436644641499

Wer kann mitmachen?

Du bist mir wichtig! Meine Bergyoga-Retreats sind für Yogins & Yogis allen Alters, egal ob Anfänger & Fortgeschritten geeignet. Ich zeige dir viele verschiedene Variationen & liebevolle Pausen sind jederzeit möglich. Lass uns gemeinsam einen Weg voller Achtsamkeit, Freude & Bewusstheit gehen.

Was du brauchst?

  • Bequeme Kleidung für unsere Indoor-Einheiten
  • Warme Kleidung, Kopfbedeckung, gutes Schuhwerk für unser Bergyoga-Erlebnis
  • Trinkflasche
  • Viel Raum für Magie & Heilung & Entschleunigung

Yogamatten & Zubehör (Decken, Blöcke, Kissen, usw.) stehen für dich kostenfrei im Hotel Manggei zur Verfügung!

Wir freuen uns sehr auf DICH! Von Herzen Nini, Lisa & Erich