GEMEINSAM ACHTSAM – für mehr Ruhe und Gelassenheit.

Oft ist es schwer vom Alltag Abstand zu bekommen. Stress und Sorgen hindern uns abzuschalten und Ruhe und Stille einkehren zu lassen. Bei der gemeinsamen monatlichen Meditation widmen wir uns der Entspannung des Geistes und unserer inneren Ausgeglichenheit und Balance. Sanft helfen uns gezielt Pranayama und Asana ins spüren zu gehen um anschließend in einer ausführlichen, tiefgehenden MEDITATION ganz in die Entspannung und Achtsamkeit zu finden.

Details zur MEDITATION

• Nächste Termine und Meditationsthemen:
  • Heilsteinmeditation für die Wirbelsäule
  • Herzmediation von Osho
  • Klangmeditation
  • 7 Chakra Mediation für deinen Neubeginn
  • Aromameditation
• Yogamatten und Decken stehen kostenfrei zur Verfügung.
• Treffpunkt: Tourismusverband Obertauern || Pionierstrasse 1. 5562 Obertauern.
• Termine nach Anfrage
• Preis: 80 € | 1-2 Personen | Einheit