GEMEINSAM IM FLOW – für mehr Energie und Ausgeglichenheit. 

Das Thema Gesundheit bildet einen wichtigen Schwerpunkt in meinen Yogaeinheiten. Modernes, gesundes, körperbewusstes Praktizieren das für Jede und Jeden geeignet ist, ganz gleich ob Anfänger oder Fortgeschritten.

Zwei mal wöchentlich treffen wir uns zum gemeinsamen Praktizieren in der OFFENEN GRUPPE. Jede Einheit trägt ein ausgewähltes Thema das uns während der bewussten Atmung, dem sanften Wärmen des Körpers, dem stärkenden Ankommen auf der Matte bei den Asanas, dem intensiven Nachspüren bis hin zur schließenden Meditation begleitet.

Details zur OFFENEN GRUPPE

  • Termin: Freitag 16:30 – 17:30 Uhr
  • Treffpunkt: Tourismusverband Obertauern || Pionierstrasse 1. 5562 Obertauern.
  • Yogamatten und Decken stehen kostenfrei zur Verfügung.
  • 16 € | Person | Einheit

 

FLOW IN THE GROUP – for more energy and balance. 

Twice a week we practice together in the OPEN GROUP. Every lesson is standing under a certain issue which is leading trough breath, warming up of the body, energising on the mat in special asanas and ending with soft stretches and a mindful mediation.

Details to the OPEN GROUP

  • Date: Friday 16:30 – 17:30 PM
  • Location: Tourismusverband Obertauern || Pionierstrasse 1. 5562 Obertauern.
  • Mats and blankets available for free.
  • 16 € | person | session

 

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